Pompoensoep met crumble van quinoa
bereiding
-
1
Schil de pompoen en verwijder de pitten. Maak de ui, de selder, de tomaten en de pompoen schoon en snij in blokjes.
-
2
Fruit de groenten glazig in wat boter, samen met de tijm. Kruid met peper en zout. Blus met de bouillon en laat 25 minuten garen onder deksel.
-
3
Rooster de pompoenpitten en de venkelzaadjes, meng ze met de gepofte quinoa. Voeg 1 eetlepel olijfolie toe en roer tot een crumble.
-
4
Mix de soep, voeg de zachte geitenkaas toe en mix opnieuw. Proef en breng verder op smaak met peper en zout.
-
5
Verdeel de soep over kommen of borden en werk af met de crumble.
Ingrediënten voor
4 personen- butternutpompoen1
- tomaten3
- ui1
- selder2 stengels
- verse geitenkaas1 potje
- groentebouillon (vlees- of kippenbouillon kan ook)1.5 l
- appelstroop (vlees- of kippenbouillon kan ook)
- quinoa (gepoft)3 el
- pompoenpitten3 el
- gedroogde tijm½ kl
- venkelzaadje1 el
- olijfolie
- peper en zout