4 redenen om meer vegetarisch te eten
Om even over na te denken
Er zijn verschillende redenen waarom men vis, vlees, schaaldieren en gevogelte uit hun voeding zouden schrappen.
Uit respect voor dieren
Vaak kiezen mensen voor een vegetarisch dieet uit respect voor alle levende wezens. Vegetariërs vinden dat een dier niet mag sterven om als voeding gebruikt mag worden.
Om gezonder te leven
Groenten zijn goed voor je! Sommige studies wijzen uit dat vegetariërs gemiddeld gezonder zijn en langer leven dan vleeseters.
Goed voor de lijn
Vegetariërs krijgen minder (vooral verzadigde) vetten binnen. Let wel: er zijn ook vegetariërs met overgewicht.
Voor het milieu
Zo'n 18% van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen wordt veroorzaakt door de veehouderij. Bovendien leidt het huidige vleesgebruik tot watertekort en water-, lucht- en grondvervuiling.
Heb jij een andere reden om vegetarisch te eten? Deel ze met ons!
