bereiding

1. 1

   Opgelet: meet de ingrediënten af met dezelfde koffiekop. De grootte van deze koffiekop maakt niet zoveel uit, zolang je dezelfde maatstaf maar gebruikt. Onderstaande hoeveelheden zijn een benadering.

2. 2

   Pers 4 sinaasappels en zorg dat je twee koppen sap hebt. Schil 2 à 3 appels en rasp het vruchtvlees met een keukenrasp. Besprenkel de appel met wat sinaasappelsap tegen het verkleuren.

3. 3

   Verkruimel 4 petitbeurre- koekjes en breek de banaan in stukjes.

4. 4

   Mix het ijs, het sinaasappelsap, de appel, de banaan en de verkruimelde koekjes in een blender of met een staafmixer.

5. 5

   Verdeel de smoothie over glaasjes en werk af met twee verkruimelde koekjes.