Gewokte kwartels met krokante groenten
bereiding
-
1
Snij de bouten en filets van de kwartels. Snij de groenten in stukjes.
-
2
Verhit de arachideolie in een wok of pan met zware bodem en bak de kwartels goudbruin. Haal daarna uit de wok en roerbak de groenten enkele minuten in hetzelfde vet.
-
3
Voeg de kwartels weer toe aan de wok, kruid met peper en zout en giet er de gevogeltefond bij.
-
4
Laat het even stoven en werk af met de fijngehakte lenteuien.