bereiding

1. 1

   Spoel de appelen en vijgen en snij ze in plakjes, besprenkel met 1 el water gemengd met het citroensap.

2. 2

   Rooster de havermout, noten en zaden kort in een pan zonder vetstof, voeg er de olie en kandijsuiker aan toe en roerbak kort. Laat afkoelen op een bord.

3. 3

   Verdeel de yoghurt over kommen. Serveer met het fruit en de havermout.