Zo smaakt jouw smoothie nog beter
Slim
- Koel niet alleen je ingrediënten, maar ook je glas zodat je smoothie langer fris blijft. Hoe? Zet het glas kort in je diepvries of laat er wat ijsblokjes in 'rusten'. Verwijder de ijsblokjes naar wens.
- Vergeet suiker en ga voor natuurlijk zoet met sojamelk, amandelmelk, kokosmelk, banaan en / of honing. Zoet genoeg!
- Voeg evenmin onnatuurlijke poedertjes toe. Wil je toch een boost? Kies dan voor een handje granen of zaden zoals havermout of chiazaad.
- Keep it simple! Melk, yoghurt of sap volstaat als basis. Voeg groenten of fruit toe en werk enkel af met natuurlijke extra's.
- Go green! Groene sapjes op basis van appel, selder, komkommer, … zijn een terechte hit. Ze zitten boordevol antioxidanten en gaan dat vervelende opgeblazen gevoel tegen.
