Sublieme groenten- en fruitgerechtjes
Groenten en fruit staan in de spotlights. We slagen er niet altijd in om onze dagelijkse portie groenten en fruit te eten, dat blijkt uit talloze onderzoeken. Toch is het gemakkelijker dan je denkt.
Eet voldoende groenten en fruit en je voelt je gezond en fit. Wij helpen je op weg met deze overheerlijke recepten.
Groenten op het menu
Dit gerechtje kan je zowel als voorgerecht, lunch of hoofdgerecht eten. Eén ding is zeker: het ziet er héélijk uit!
>> Scampi-avocado-slaatje
Het is alsof de lentezon je toelacht vanop je bord
>> Lentegroenten
Voor een maximum aan variatie!
>> Groentespiesjes met tomatensalsa
Gevulde tomaten: overheerlijk
>> Tomaten gevuld met spinazie en roquefort
Eens je deze geproefd hebt, wil je nooit nog iets anders…
>> Wraps met groenten
Groentjes op de grill
>> Gegrilde groenten met geitenkaas
Perfect om van te genieten op een zonnig terras
>> Bonenslaatje met tonijn
Origineel slaatje om van te smullen
>> Spinaziesalade met zalm, radijs en peper
Heerlijk fruitig
Beeld je in: azuurblauwe zee, wuivende palmbomen…
>>Exotische fruitsalade
Instant vitamineboost
>> Smoothie van kiwi met druiven
Verrassend dessert, ideaal voor een etentje
>> Gratin met vers fruit
Fruit met wat extra… bubbels
>> Bruisende fruitsla
Fruit op een stokje. Hier kan je van blijven smullen
>> Spiesjes van gemengd fruit
>> naar meer groentengerechten
En jij? Eet jij voldoende groenten en fruit?
