Suikerarm eten: dit moet je weten
Genieten zonder suiker
Heb jij je voorgenomen om minder suiker te eten of te kiezen voor recepten zonder toegevoegde suiker? En hoe zit het dan met suikervervangers? In dit dossier kom je alles te weten over suikerarm eten.
We zijn allemaal wel een beetje verslaafd aan suiker. Koken en bakken zonder (geraffineerde) suiker kan dan ook een uitdaging zijn. In dit dossier verzamelen we alle info over suikerarm koken, suikervervangers en de lekkerste suikerarme recepten.
Kook of bak je voor iemand met diabetes? Dan verwijzen we je graag door naar de Diabetes Liga voor meer informatie.
Gezond eten
Ben je op zoek naar een dieet om op een snelle manier af te vallen? Dan ben je bij Libelle Lekker aan het verkeerde adres. Gezond eten, dat is waar wij voor staan. En gezond eten, dat is voor ons alles (met mate) mogen eten zonder beperkingen of schuldgevoel, maar wel met aandacht voor gezonde ingrediënten en bereidingswijzen én zo nu en dan ook een lekker verwennerijtje. Want genieten van het leven is óók belangrijk om je goed te voelen. Libelle Lekker, dat zijn geen poedertjes, pakjes of sapjes maar écht eten, huisbereid en volgens de seizoenen, als gezonde brandstof voor je lichaam. Zelf koken, dus. Moeilijk hoeft dat niet te zijn: op onze website vind je altijd wel een recept dat bij jou past. Ook al ben je misschien geen keukenprinses of heb je weinig tijd, bij Libelle Lekker vind je altijd inspiratie om gezond te eten en te koken voor jezelf en voor je gezin, je hele leven lang. Bovendien bieden we je ook heel wat tips over hoe je met kleine aanpassingen in je levensstijl goede gewoontes in de hand kunt werken. We volgen hiervoor zo veel mogelijk de richtlijnen uit de nieuwe voedingsdriehoek.
Suikerarm koken en bakken
