Feit of fabel: word je sneller dronken in de zon?
En hoe komt dat dan precies?
Niets kan zo hard smaken als een ijskoude cocktail of fris pintje op een zomers terras. Maar zijn alcohol en de zon wel een goede combinatie?
Sneller dronken
Na enkele drankjes bij tropische temperaturen voel je dat ze precies harder binnenkomen dan anders. Dat kan, want alcohol drinken in de zon kan er wel degelijk voor zorgen dat je je sneller dronken voelt. Hier is waarom!
- Als het warm is, heb je meer dorst waardoor je automatisch sneller drinkt. Hoe sneller je alcohol drinkt, hoe sneller je dronken wordt.
- Door de warmte neemt de bloedtoevoer in je lichaam toe, waardoor de alcohol in je drankje sneller via je maag- en darmkanaal wordt verspreid. Hierdoor komt het sneller in je bloed terecht en voel je sneller dat je alcohol hebt gedronken.
- Drink je je cocktail met een rietje? Ook daar kun je je sneller dronken door voelen, omdat de alcohol direct wordt opgenomen via je gehemelte.
- Last but not least: cocktails of andere zomerse drankjes zijn meestal zoet, waardoor je de smaak van alcohol minder goed kunt proeven.
Je kunt je dan misschien wel sneller dronken voelen, het alcoholpercentage in je bloed blijft uiteraard hetzelfde. Zoals in elke situatie is het altijd belangrijk om te drinken met mate. Wissel je drankjes bijvoorbeeld af met non-alcoholische versies of frisdrank!
Hydrateren: wie het doet, zal het leren
Natuurlijk wil niemand de dag erna met een vervelende kater zitten. Om dat te vermijden, is het in de zomer belangrijker dan ooit om je lichaam goed te hydrateren. Alcohol werkt vochtafdrijvend waardoor je sneller naar het toilet moet en dus vocht verliest. En in de zomer zweet je natuurlijk meer, waardoor je zeker genoeg water moet drinken om te compenseren. Doe je dit niet, bestaat de kans dat je lichaam uitdroogt waardoor je last kunt krijgen van heel wat kwaaltjes.
Heerlijke alcoholvrije drankjes
Je hoeft trouwens niet meteen alcohol te drinken om van een zomerse drankje te genieten. Heb je deze lekkere recepten al gezien?
