10x powerontbijtjes voor drukke dagen
Voedzaam én snel klaar!
Het ontbijt is ongetwijfeld de belangrijkste maaltijd van de dag. Het geeft je energie om de dag goed te starten en heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid: denk maar aan een goede invloed op je gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Nochtans blijkt uit onderzoek dat een vierde van de Belgen niet ontbijt omwille van tijdsgebrek. Jammer, toch?
National Breakfast Day
Héél jammer, vindt Jordans! Daarom organiseert het ontbijtmerk een eerste National Breakfast Day, waarbij je op vrijdag 7 september 2018 in 50 koffiebars een gratis ontbijtje kunt nuttigen. Een heerlijke crunchy muesli of kommetje yoghurt met granola: een gezond én lekker ontbijt om de dag goed mee te starten! Meer info, plus de lijst met deelnemende koffiebars, vind je op de Facebookpagina.
Aan de slag: 10x snel en voedzaam ontbijt
Heb je weinig tijd, of maak je liever zelf je ontbijt? Geen probleem! Laat je alvast inspireren door deze powerreceptjes die supervoedzaam zijn. Vervang de granolabereiding in het recept eventueel door kant-en-klare granola uit de supermarkt of biowinkel, zo ben je nóg sneller de deur uit. Of je maakt 'm de dag op voorhand!
