Vooraf koken: dit kun je maken
Mealpreppen maar!
Op drukke dagen kan eten maken maar beter snel gaan. Kies voor een snel-klaar-gerecht of, nog beter, warm iets op wat je eerder al klaargemaakt en ingevroren hebt.
Karolien Olaerts serveert niet alleen lekkere gezonde gerechtjes voor het hele gezin. Ze geeft ook graag antwoord op jouw kookvragen. Mét praktische tips en wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies.
"Welk recept kun je makkelijk in een dubbele hoeveelheid maken om in te vriezen voor drukke dagen?"
Karolien: "Deze chili sin carne is een heerlijk kruidig gerecht dat alleen maar lekkerder wordt als het even blijft staan. Ideaal om vooraf te maken, als kraamkost te geven of om in te vriezen."
