Quorn is een natuurlijke vleesvervanger. Het product is afkomstig uit Engeland en wordt gemaakt uit een soort schimmel (schimmeleiwit). Een stuk quorn lijkt op een stuk kip en heeft ook ongeveer deze zachte smaak.

 

Aankopen

Quorn is te koop in verschillende supermarkten en in de natuurvoedingswinkels. Je kunt dit product in stukken verkrijgen of fijngehakt.

 

Bewaren

Bewaar quorn in de koelkast.

 

Bereiding

Quorn is lekker geroerbakt (in de wok of een braadpan) met groenten. Quorn slorpt de smaak van andere producten op.

 

Gezondheid

Quorn is vet- en cholesterolarm. Het is bovendien rijk aan mineralen zoals calcium en magnesium.

 Voedingswaarde per 100 g
 Vetten  3 g
 Energie  85 kcal
 Eiwit  12 g
 Koolhydraten  1 g

Recepten met dit ingredient