Brooddoos zonder brood: nu eens geen boterhammen als lunch
30x broodloze inspiratie
Boterhammen zijn de klassieker in het lunchpakket. Lekker en makkelijk, maar soms wil je even iets anders dan brood. Daarom verzamelden we 30 ideeën voor een brooddoos zonder brood. Voor een meer gevarieerde, spannendere en zelfs gezondere lunchbox. Zonder geknoei!
Er zijn heel veel opties om brood uit je lunchpakket te bannen. Of je nu low carb wil eten, geen zin hebt in alweer een boterham of gewoon niet zo graag brood lust. Geen paniek, het wordt geen geknoei.
Er zijn heel wat alternatieven voor een gewone boterham die je netjes in een brooddoos kan meenemen. Denk aan een eenvoudige quiche, muffins of groentetaartjes. Of misschien ga je vanaf nu voor een keur aan wraps in je boterhamtrommel? Met sushi, tortilla's en quesadilla's maak je van de lunch zelfs een exotisch feestje. Denk out of the (lunch)box en ga voor variatie. Zo maak je de lunch een stuk spannender en soms zelfs gezonder… Wie weet vind je wel je nieuwe favoriete lunchrecept!
Lees ook …
- Zo maak je de lunchbox van je kind gezonder
- Tips voor een gezonde meeneemlunch
- Deze salades zijn niet zo gezond als je denkt
- 29 makkelijke meeneemgerechten die je bij je favorieten moet bewaren
- 12 originele boterhammen waar je blij van wordt
30 recepten voor een brooddoos zonder brood
Ham-slarolletjes
Kiprolletjes met mozzarella 2
Muffins met parmezaan
Kippenballetjes met munt
Quiche met broccoli, courgette en erwtjes
Muffins met mozzarella en tomaatjes
Quiche met bloemkool en broccoli
Wrap met avocado en gerookte kip
Briouat met lamsgehakt
Kruidenpannenkoeken
Minipizza
Kleine worstenbroodjes
Wraps met kip en paprika
Aardappelquiche met chorizo
Supersnelle wafelcroques
Ham-kaasrolletjes
Aardappelwafeltjes
Quesadilla met spinazie en tomaat
Flensjes met cantharellen
Pastasalade met avocado en ham
Hartige muffins met ham en kaas
Groentetaart
Omelet à la Ilse
Tortilla met zoete aardappel, boontjes en rucola
Sushi van bloemkoolrijst
Groene pannenkoek met ricotta en zalm
Bagel met roomkaas, avocado en grijze garnalen
Omeletwrap met gerookte zalm
Wrap met gestoomde zalm, veldsla, en cottage cheese
Quesadilla's met kip
